¿Te ha pasado por la mente cómo recuperar el deseo sexual por tu pareja? ¿Sientes falta de deseo sexual? ¿Notas que el apetito sexual ya no es el mismo que antes o que empieza a apagarse?

No te preocupes, la pérdida de deseo en una relación de pareja es normal, pero eso no significa que debamos quedarnos de brazos cruzados.

SSaca un ratito para leer algunos consejos y estrategias que te ayudarán a mantener y elevar los niveles de deseo sexual hacia tu pareja.

 

 

¿Cómo recuperar el deseo sexual por mi pareja?

 

La pasión en una relación puede tener altibajos a lo largo del tiempo. La rutina diaria, el estrés y las tareas del día a día pueden dejar a la intimidad en un segundo plano.

Esto es una situación normal en cualquier relación, y es más común con el paso de los años.

La buena noticia es que hay estrategias probadas para mejorar la conexión íntima con tu pareja y reavivar la pasión.

 

Consejos para recuperar el deseo sexual

 

1. Comunicarse de manera abierta

 

La comunicación es la base de cualquier relación sólida. La comunicación abierta y honesta es el puente hacia la intimidad y una vida sexual plena, es esencial para entender lo que quiere nuestra pareja, sus deseos y preferencias.

Comienza por hablar de lo que te atrae y lo que te gustaría explorar en el dormitorio, desde fantasías y deseos hasta esas inseguridades que rondan en la cabeza ¡todo es importante!

Escucha a tu pareja con atención y sin prejuicios. ¡La empatía es clave!

 

 

2. Romper con la rutina diaria

 

La rutina diaria puede ser una enemiga silenciosa del deseo sexual. Y romperla es esencial para mantener la pasión viva.

¡A much@s nos encantan las sorpresas! Planea una cena romántica que tu pareja no espere, envía mensajes sensuales o programa una escapada de fin de semana.

La novedad y la sorpresa son el combustible sexual por excelencia y pueden devolver la emoción en tu relación. Recuerda que las pequeñas muestras y gestos de cariño también cuentan mucho.

 

 

3. Cambiar el escenario de tus encuentros íntimos

 

Cambiar el lugar de tus encuentros íntimos puede ser increíblemente emocionante. Rompe la monotonía de tu dormitorio al llevar la pasión a lugares nuevos e íntimos. ¿Qué tal un jacuzzi con velas? O ¿una ducha al aire libre?

Es probable que un cambio de escenarios aumente la emoción y, por consecuencia, al experimentar cosas nuevas la conexión entre tú y tu pareja mejorará.

El misterio de un nuevo lugar, sus elementos y decoración pueden elevar la excitación sexual de ambos.

Atrévete a experimentar y descubrir nuestras habitaciones, todas son ideales para explorar nuevas experiencias.

 

 

 

 

4. Invertir en cuidado personal

 

El cuidado personal es una parte crucial para sentirte sexy y deseado. No se trata solo de verse bien para tu pareja, sino de sentirte bien contigo mismo y fortalecer tu autoestima.

Cuando hablamos de invertir, nos referimos principalmente a dedicar tiempo en cuidar tu salud física y emocional. Practica ejercicio, come saludable y duerme lo suficiente. Una buena salud física y mental aumenta tu autoestima y confianza.

¡Y por cierto, no subestimes el poder de la lencería sexy y el cuidado de tu apariencia personal!

 

 

5. Explorar y compartir fantasías

 

¿Alguna vez has compartido tus fantasías más profundas con tu pareja? Vestirse con algún disfraz sexy, o incluso, crear una historia nueva entre tú y tu pareja puede llevarlos a vivir experiencias muy sensuales.

Es importante hablar sobre lo que te excita y, escuchar a tu pareja revelar sus deseos puede generar una conexión profunda e íntima.

Ambos deben sentirse cómodos con las fantasías y las prácticas sexuales que deseen explorar.

 

 

6. Incorporar nuevos elementos en la vida sexual

 

¡La actividad sexual es un viaje continuo de descubrimiento! No tengas miedo de experimentar con nuevas posiciones, juguetes sexuales, novelas eróticas o técnicas nuevas.

La intimidad sexual ni las relaciones sexuales vienen con manual; se trata de aprender, compartir y crecer juntos.

Investiga y descubre lo que les excita a ambos. Prueba nuevas experiencias y mantén la mente abierta.

 

 

No caer en la rutina, mantener la pasión y el deseo hacia nuestra pareja y fortalecer la intimidad es un proceso constante que necesita esfuerzo y compromiso.

La comunicación abierta, probar cositas nuevas, la confianza, el cuidado personal y la exploración son pilares fundamentales para mantener vivo el deseo sexual.

¡Trabaja junto con tu pareja para mantener una vida amorosa y sexual interesante y apasionada!