<\/p>\n
Puede sonar un plan poco rom\u00e1ntico pero la verdad es que no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed, lo que es cierto es que agendar espacio en nuestro calendario para tener relaciones sexuales puede ser muy pr\u00e1ctico y traernos beneficios. Hoy en d\u00eda muchas parejas deciden calendarizar sus encuentros amorosos, porque s\u00ed, a la mayor\u00eda nos pasa lo mismo; entre el trabajo, los ni\u00f1os o las tareas diarias, las ganas y el tiempo disponible a veces es muy limitado. Por eso y con mucha m\u00e1s raz\u00f3n, el amor merece ser cultivado y trabajado.<\/p>\n
A veces es complicado encontrar el equilibrio entre planificacio\u0301n y espontaneidad, as\u00ed que si buscas nuevas formas de fortalecer tu relaci\u00f3n y mantener una vida sexual<\/strong> saludable y entretenida, nuestras habitaciones est\u00e1n para eso; pasar tiempo en pareja, disfrutar de momentos de intimidad y renovar la pasio\u0301n en un lugar privado.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Las obligaciones cotidianas, junto con el cansancio y la rutina diaria pueden causar que nuestra motivaci\u00f3n y deseo sexual se vengan abajo. Es normal que las \u00fanicas ganas que queden despu\u00e9s de un largo d\u00eda, sean para dormir y descansar. Es por eso que cada vez es m\u00e1s com\u00fan establecer un horario para tener \u00absexo programado\u00bb<\/strong>\u00a0 ya que\u00a0 puede ayudar a las parejas a mantener una vida sexual activa y satisfactoria.<\/p>\n Cerrarse ante la posibilidad de agendar estos encuentros porque creemos que limita la creatividad puede ser un error, m\u00e1s adelante veremos por qu\u00e9.<\/p>\n <\/p>\n Hay que ver las cosas desde el lado positivo, si no tenemos mucho tiempo libre para disfrutar de la intimidad en pareja, entonces nos toca aprender a gestionarlo y sacarle el m\u00e1ximo provecho para poder disfrutar esos momentos al m\u00e1ximo. Programar los encuentros sexuales no es sin\u00f3nimo de quitarle emoci\u00f3n al asunto, al contrario, podr\u00eda traernos algunos beneficios:<\/p>\n Como cualquier otro tipo de plan, para que la planificaci\u00f3n de estos momentos salga bien, se necesita comunicaci\u00f3n: antes de, para coordinar, y despu\u00e9s, para compartir fantas\u00edas, hablar de lo que nos parece bien y de lo que podemos mejorar. Estas charlas pueden fortalecer y mejorar la comunicaci\u00f3n y confianza de la pareja.<\/p>\n Saber cu\u00e1ndo vamos a poder compartir de forma \u00edntima con nuestra pareja nos permite estar preparados, con lo mucho o poco que eso significa. Por ejemplo, si queremos planear cositas o hacer alg\u00fan \u00abretoque previo\u00bb, o simplemente la emoci\u00f3n de estar a solas con nuestra pareja, pueden ser factores que impulsen la satisfacci\u00f3n y el deseo sexual.<\/p>\n Conocer con anticipaci\u00f3n cu\u00e1ndo vamos a tener un encuentro sexual suele aumentar la excitaci\u00f3n y el deseo, nos da tiempo para investigar y probar cosas diferentes, llevar juguetes sexuales o simplemente explorar cosas nuevas que pueden darnos mejores experiencias sexuales.<\/p>\n <\/p>\n Hay quienes creen que planificar los encuentros \u00edntimos es sin\u00f3nimo de perder la pasi\u00f3n. Pero no hay motivos para verlo as\u00ed, se puede mantener la espontaneidad y la creatividad, eso s\u00ed, <\/span>debemos dar\u00a0espacio para la flexibilidad e improvisaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n De hecho, si lo pensamos bien, si buscamos una soluci\u00f3n por la falta de tiempo, es porque te preocupa, interesa y deseas estos momentos, entonces \u00a0establecer un horario, puede ser una estrategia para asegurar y reservar tiempo de manera regular para estos momentos \u00edntimos, cosa que posiblemente te permita aumentar la frecuencia de tus relaciones sexuales.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00bfDeber\u00edamos seguir el horario de forma estricta o dejar espacio para la flexibilidad y la improvisaci\u00f3n?<\/p>\n La rigidez en el horario puede generar presi\u00f3n y estr\u00e9s, especialmente si uno de los dos no est\u00e1 de humor en el momento programado. Hay que intentar ser comprensivos y ponernos en los zapatos del otro.<\/p>\n \u00a1La espontaneidad no debe dejarse de lado!<\/p>\n <\/p>\n Volver a ver el calendario y darnos cuenta que tenemos el d\u00eda cargado de trabajo, que hay que salir a hacer mandados, ayudar a los chicos a hacer la tarea y tras de eso \u201cechar pasi\u00f3n por la noche\u201d, nos puede generar tensi\u00f3n. Y, si esto pasa, entonces planificar estos momentos no tendr\u00eda sentido porque buscamos justo lo contrario: emoci\u00f3n, satisfacci\u00f3n, experiencias chivas…<\/p>\n Ser honestos con nosotros mismos y con nuestra pareja sobre la capacidad de \u201crendir\u201d ese d\u00eda o no, es importante para la salud de la relaci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n Negarle o que nos nieguen intimidad no debe ser un motivo de enfado, no pasa nada por no querer ese d\u00eda, es normal. \ud83d\udc86\ud83c\udffb<\/p><\/blockquote>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pasa si uno no est\u00e1 de humor en el momento programado?<\/p>\n Es muy sencillo decir que hay que ser honestos con nuestra pareja, pero a veces es complicado, y m\u00e1s a\u00fan cuando es a nivel sexual. No queremos que el otr@ se sienta mal, o piense algo que no es.<\/p>\n Ser transparentes y saber decir: \u201cme siento agotado\u201d \u00f3 \u201cno estoy de humor para esta noche\u201d es una muestra de sinceridad y confianza hacia la otra personas. Eso s\u00ed, escogiendo el momento y las palabras indicadas para comunicarlo.<\/p>\n <\/p>\n El sexo es verdaderamente divertido como para encasillarse en un momento o una sola forma de llegar a \u00e9l. Intentar ser como los camaleones y adaptarnos a las \u201cexigencias\u201d del momento, nos pone a prueba y merece la pena intentarlo.<\/p>\n Mostrar adaptabilidad al momento y al tiempo que tenemos, sea mucho o poco, muestra empat\u00eda hacia las necesidades nuestra pareja y tambi\u00e9n demuestra qu\u00e9 tanto inter\u00e9s o deseo tenemos de pasar tiempo juntos.<\/p>\n <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pasa si no funciona? \u00bfHay otras estrategias?<\/p>\n Si la planificaci\u00f3n del sexo no funciona, existen otras cosas que podemos hacer. Una comunicaci\u00f3n abierta sobre lo que nos gusta y lo que no, probar cosas nuevas y trabajar la espontaneidad, son claves para mantener la conexi\u00f3n con tu pareja y tener una vida sexual divertida y sana.<\/p>\n <\/p>\n \u00a1La comunicaci\u00f3n resuelve! Y adaptarse resuelve a\u00fan m\u00e1s. \u00a0\u00bfTe atreves a marcar un par de d\u00edas en el calendario?<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Puede sonar un plan poco rom\u00e1ntico pero la verdad es que no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed, lo que es cierto es que agendar espacio en nuestro calendario para tener relaciones sexuales puede ser muy pr\u00e1ctico y traernos beneficios. 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Ventajas de planificar las relaciones sexuales<\/strong><\/h2>\n
1. Mejorar la comunicaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
2. Satisfacci\u00f3n sexual<\/strong><\/h3>\n
3. Deseo<\/strong><\/h3>\n
Establecer un horario para las relaciones sexuales<\/strong><\/h2>\n
Manteniendo la espontaneidad y pasi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
\u00bfPresi\u00f3n y estr\u00e9s por cumplir un horario? \u00a1No!<\/strong><\/h2>\n
Comunicaci\u00f3n abierta<\/strong><\/h3>\n
Flexibilidad y adaptabilidad<\/strong><\/h2>\n
Respetar los deseos y necesidades<\/strong><\/h3>\n